Valentin nous propose le vendredi de 18H00 à 19H00, un cours de « Pleine Forme » : cours de renforcement musculaire et cardiovasculaire.

Il a pour but de renforcer et d’entretenir votre musculature ainsi que votre forme cardio.

Puis de 19H00 à 20H00 : un cours de Pilates qui vise à développer la force de votre centre ainsi que votre conscience corporelle.