Les cours sont strictement réservés aux adhérents titulaires d’une carte en cours de validité.
Votre carte sera à présenter sur simple demande d’un des membres du conseil d’administration.
Rappel des essentiels du règlement intérieur:
– Venir avec des chaussures réservées aux activités sportives en salle
– Ne pas perturber les cours par des bavardages
– Ranger soigneusement le matériel
– Respecter les horaires des cours
Plannings
Semaine du 23 au 28 mars
Audrey remplace le Step par de la danse
Semaine du 30 mars au 4 avril
Audrey remplace le Step par de la danse
Les cours reprennent à l’espace Poher dès jeudi 2 au soir.
PLANNINGS
Pour ses cours du jeudi soir Audrey vous proposera des ateliers training, ce sont des enchainements de 1 à 2 min sur un même exercice, au poids du corps ou avec un accessoire (ballon, bâton, step, …)
On adore 🫶
🌲Lundi 🎄
🌲Mardi🎄
🎄Mercredi🌲
🌲Jeudi🎄
🌲vendredi🎄
🎁Samedi🎁
Merci à tous d’être venu si nombreux
Stéphanie
Charlotte
Audrey (STEP)
Stéphanie
Véronique
Audrey et Théo
Véronique
Audrey
Charlotte
Stéphanie
– de déposer visiblement votre carte d’adhérent sur votre tapis.
– de vous présenter avec des chaussures réservées aux activités sportives en salle, dont les semelles sont propres, différentes de celles avec lesquelles vous circulez.
– de ne pas perturber les cours par des bavardages incessants qui gênent à la fois les professeurs et les autres adhérents.
– de ranger soigneusement le matériel que vous avez utilisé.
– de vous munir d’une serviette éponge pour les activités au sol sur les tapis.
– d’éteindre les téléphones portables dans la salle.
– de respecter les horaires des cours, tant au début qu’à la fin, un cours débutant en général par un échauffement et se terminant par des étirements.
Plannings
